Elle est fondée sur l’état hypnotique, encore appelé état modifié de conscience ou état de transe. Cet état est différent de l’état de veille habituel. Il ressemble à un rêve éveillé. Chacun de nous  passe par cet état naturel et spontané  2 à 3 fois par jour. Exemple : lorsque nous  lisons un livre et que nous nous évadons dans notre imaginaire, lorsque nous regardons la télévision ou quand nous sommes en train de conduire et qu’un décrochage se produit.

C’est la thérapie sous hypnose. Elle fait partie des thérapies brèves. C’est une technique très efficace qui accompagne la personne dans son processus de changement. Elle permet de puiser des ressources dans l’inconscient  afin de trouver des Solutions et de modifier certaines croyances limitantes enfouies dans le subconscient.

Pour votre confort, je vous propose des séances par skype. Dans cette zone de confort, chez vous, il suffit de trouver un endroit calme et sécurisant. Pour vous laisser bercer par ma voix bienveillante, vous aurez besoin d’un ordinateur ou d’un smartphone équipé d’une webcam, d’un micro (intégré) et d’un bon casque ou des écouteurs de bonne qualité.

Les sessions à distance sont très efficaces, en effet, les suggestions passent essentiellement par la voix qui se dirige directement au centre de la tête et diminue ainsi le dialogue interne.

La première séance est une séance d’entretien. Elle dure 1h30 environ. Cette rencontre va nous permettre de discuter à propos de l’hypnose, de cerner votre objectif ainsi que les problématiques que vous souhaitez résoudre.

L’Hypnothérapie étant orientée solution, nous nous dirigerons ensuite vers le «comment ?».  l’hypnose commence à partir de la séance qui suit. Chaque séance dure environ 60minutes dont 45minutes dédiées à L’état d’hypnose. La transe varie de légère à profonde selon les personnes. Le conscient devient observateur et laisse place à la partie créatrice de l’inconscient.  J’utilise des inductions permissives et indirectes, le corps étant relâché et relaxé reçoit des suggestions positives et bienveillantes.  Après la transe vous revenez à l’état conscient à votre rythme et vous me donnez votre retour et vos impressions sur la séance. Toutes les séances ne se ressemblent pas et les réactions des personnes sont différentes.

Le nombre de séances n’est pas fixe. Il peut varier selon les besoins de la personne, son implication et sa motivation. Au moins 3 séances sont nécessaires pour pouvoir observer un changement.

L’Hypnose et la Programmation-Neuro-Linguistique offrent des outils de développement personnel et professionnel. Ces outils vous aident à la résolution de vos problèmes mais la solution et la clé se trouvent en vous. La clé c’est vous !! Cela dépendra de votre engagement. Lors de l’accompagnement, des exercices vous seront proposés pendant et après la séance.  Nous travaillons en équipe afin que vous arriviez le plus efficacement possible à atteindre votre objectif. Il est à noter que les cas « psychotiques » sont hors de mon champ de pratique.

La réponse est : NON, vous serez dans un état modifié de conscience. Pendant la séance je vous demanderai régulièrement de me faire un signe. Dans cet état il est plus facile d’entrer en contact avec votre inconscient. Nous pouvons aussi dialoguer et chercher, en vous, les ressources nécessaires  dont vous aurez besoin.

Il n’y aucun risque que vous dites ou faites quelque chose contre votre volonté, vos croyances ou vos valeurs. Je suis là pour vous accompagner et vous guider en douceur. C’est dans l’Hypnose de spectacle ou Hypnose Classique que l’hypnotiseur utilise des méthodes plus directives.

L’état modifié de conscience est naturel et spontané. Il est juste réactivé lors des séances d’hypnothérapie. Chaque état hypnotique diffère selon la personne.

Aucun risque. Vous restez maître de la situation et conscient de ce qui vous entoure.

Le but des séances est que vous puissiez atteindre vos objectifs. Quand vous êtes en état d’hypnose, vous gardez le contrôle. Si vous n’êtes pas d’accord avec mes suggestions, vous pouvez revenir à votre état conscient quand vous le souhaitez. Ce que vous voyez à la télévision c’est de l’hypnose de spectacle. Les personnes présentes dans le public et choisies par l’hypnotiseur, veulent vivre cette expérience (spectaculaire).